腸内環境
2022/02/25
ご訪問ありがとうございます。
名古屋市中村区の
骨盤矯正・交通事故治療院
美ゅら接骨院です。
花粉が日に日に増えているように感じる今日この頃です。
今年は、例年より早くから花粉症の症状が強いように感じていたところ、
「腸内環境と関係しているのでは？」とアドバイスをいただき
ハッとしました。
最近ヨーグルトを食べていないな。と気が付いたので、さっそく購入して食べてみたところ
次の日には花粉症の症状が少し緩和されました！
気のせいかも・・・と思い数日、続けてみると食べる前よりやっぱりラクなのです 😀
みなさんに効果があるかは分かりませんが、お困りの方はぜひ試してみてくださいね。
ちなみに、最近のお気に入りは
明治ブルガリアヨーグルトのプレーンにハチミツを入れて食べること です。
自分の好きな甘さに調節できるしお腹の調子もよくなるのです！！
これから花粉シーズン本番ですが、頑張って乗り切りましょう。
