お身体の痛み、歪みでお困りなら名古屋市中村区の美ゅら接骨院へ

住所
〒453-0838 愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-3
営業時間
《午前》09:00~12:00《午後》14:00~19:00
月曜午前と日曜午前は完全予約制☆(前日までに要予約)
休日
月曜日午後、日曜日午後、祝日

火~土の17:00までは女性スタッフ常駐

些細な事でもご相談ください。

tel.052-890-2025

電話受付時間 09:00~19:00

巻肩改善 ストレッチ

2017/04/01

ご訪問ありがとうございます。

名古屋市中村区の

骨盤矯正・交通事故治療院
美ゅら接骨院です。

前回の続き、巻肩を改善するストレッチをご紹介します!

①まっすぐ立った状態で、手のひらが外を向くように両腕を外側にねじります。

②①の状態をそのまま10秒キープ。この肩の位置を保ったまま腕の力を抜きます。

③上記の内容を1セットとして、3~4セット/1日 繰り返します。

このストレッチは、巻肩を改善させるストレッチですが肩の位置が

正しくなることで、二の腕も細く見せる効果がありますよ!

これから、薄着になっていく季節ですのでぜひお試しくださいね~

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美ゅら接骨院の院情報
アクセスについて

住所
〒453-0838 愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-3
駐車場 無し/バイクは有り
保険のご利用 健康保険、自賠責保険、労災等
クレジットカード 利用不可
ご予約 予約優先制(直前でも可)
営業時間 《午前》09:00~12:00《午後》14:00~19:00
月曜午前と日曜午前は完全予約制☆(前日までに要予約)
休日 月曜日午後、日曜日午後、祝日
施術者の性別 月曜日&日曜日&17:00以降のみ男性その他は女性スタッフ常駐

些細な事でもご相談ください。

tel.052-890-2025

電話受付時間 09:00~19:00