お身体の痛み、歪みでお困りなら名古屋市中村区の美ゅら接骨院へ

住所
〒453-0838 愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-3
営業時間
《午前》09:00~12:00《午後》14:00~17:00
月曜日のみ《午前》同上《午後》15:00~20:00
休日
日曜日、祝日

月曜日以外女性スタッフのみ

些細な事でもご相談ください。

tel.052-414-7194

電話受付時間 09:00~17:00

血流低下の原因

2017/10/20

ご訪問ありがとうございます。

名古屋市中村区の

骨盤矯正・交通事故治療院
美ゅら接骨院です。

最近、グッと気温が下がりましたね。

私は寒いのが苦手なので隠れ厚着をします 😀

さて、寒いと血液の流れが悪くなります。

他にも血流が低下するのは・・・

①朝の起床前

②身体が冷えたとき

③長時間動かないとき

夜寝ている時に足がつるのは、この血流の低下が原因の1つですね。

また、③の長時間動かない は同じ姿勢をしているとよりわかります!

例えば、休みの時にずっとテレビを見ていると

とっても身体がだるく痛みも出ます。

これも、血流の低下が原因なんですよ。

じーーっとしていた後や

同じ姿勢をずっと続けた後は、

体操やストレッチをして固まった筋肉を緩めてあげましょう!

その際に、息を止めるのではなく

ゆっくり、かつしっかり呼吸を意識して行うと

効果的ですよ。

 

 

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美ゅら接骨院の院情報
アクセスについて

住所
〒453-0838 愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-3
駐車場 無し/バイクは有り
保険のご利用 健康保険、自賠責保険、労災等
クレジットカード 利用不可
ご予約 予約優先制(直前でも可)
営業時間 《午前》09:00~12:00《午後》14:00~17:00
月曜日のみ《午前》同上《午後》15:00~20:00
休日 日曜日・祝日
施術者の性別 月曜日のみ男性その他の曜日は女性のみ

些細な事でもご相談ください。

tel.052-414-7194

電話受付時間 09:00~17:00