チョコレートの効果！？①
2018/02/23
ご訪問ありがとうございます。
名古屋市中村区の
骨盤矯正・交通事故治療院
美ゅら接骨院です。
寒い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしですか？
今日は、チョコレートの効果についてのお話です。
毎日『高カカオチョコレート（カカオ含有量70％以上）』を25ｇ程食べると
高血圧が予防できるとの話を聞きました。
実際に摂取している方にお会いする機会がありお話を聞いてみたら
最高血圧が１２５まで下がった！とのこと。
それからずっと食べているということも教えてくれました。
チョコレートは毎日食べると太ると思っていたのですが、
その方は全く体重に変化なし！
これには、さらにビックリです・・・
よく調べてみると、一般的なチョコレートにはカカオの含有量が少なく
油脂と砂糖が多く含まれているから太る原因となるんだそうです。
納得ですね(^^;
カカオには、他にも期待できる効果があるのでまた次回
ご紹介しますね。
