テレワークが増えて・・・
2021/06/19
ご訪問ありがとうございます。
名古屋市中村区の
骨盤矯正・交通事故治療院
美ゅら接骨院です。
昨年より、コロナ対策の一環としてテレワークをされる方が増えましたね。
お家でお仕事ができるのは通勤時間がなくて快適とのことですが、
一方で、オフィスの机や椅子は長時間お仕事ができるようになっていることを
改めて実感するとのお話をよく聞きます。
環境が変わったからこそ感じることですね。
できるだけ快適にお仕事がお家でもできるようにみなさん試行錯誤されていること
と思いますが、気を付けていただきたいのはお仕事中の姿勢です。
長時間の作業でどうしても 猫背 になりやすくなっているからです。
また、画面の高さが合わないことにより首を前に突き出して覗き込むように
作業をしてしまうことも猫背になる原因の１つになるんですよ。
これは、ノートパソコンの使用が多い人になりやすいです。
思い当たることはありますか？
次回は、猫背についてお話しますね。
